نسيان الحمل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تميل النساء الحوامل إلى النسيان

تتعرض النساء لتغيرات جسدية ونفسية هائلة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. تميل العديد من النساء إلى النسيان والارتباك وصعوبة التركيز والتركيز على الكلمات. هذا ليس مدعاة للقلق. يمكن افتراض أن العاهات ستختفي بعد الولادة مباشرة.

غالبًا ما يتم التحدث عن الخرف أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. من وجهة نظر طبية ، مع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأن "نقص الذاكرة هذا ليس دائمًا" ، تقول سيلفيا أودو ، أخصائية نفسية متخصصة في التوليد في مستشفى جامعة فرانكفورت. من ناحية أخرى ، يعني الخرف دائمًا عملية انهيار دائمة.

بالنسبة للخبراء ، فإن هذه الحالة هي أكثر بكثير من مجرد الإدراك الذاتي ، كما أظهرت العديد من الدراسات. قبل كل شيء ، هناك نقص في التركيز في الأنشطة التي تتطلب أداء ذاكرة أعلى. تقول الخبيرة: "لم يعد بإمكان النساء الحوامل أو الأمهات المرضعات التخطيط لأفعال معقدة أو تنظيم عواطفهن". تظهر الدراسات الحديثة أن الذاكرة التنبؤية تتأثر أيضًا. على سبيل المثال ، غالباً ما تواجه النساء الحوامل صعوبة في الالتزام بالمواعيد النهائية التي تكون في غضون أيام قليلة في المستقبل.

لا يرجع ظهور النسيان إلى التغيرات الهيكلية في الدماغ. "لا يوجد اتصال تشريحي معروف." بدلاً من ذلك ، يفترض العلماء أن عجز الذاكرة يعتمد على التغيرات الهرمونية. بعد الولادة ، تزداد مستويات الأوكسيتوسين والبرولاكتين. يعزز الإفراج عن الهرمون المتزايد من جهة الرابطة مع الوليد ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى التركيز. يشرح أودو قائلاً: "نتيجة لذلك ، تعيش الأم والطفل في عالم مصغّر - يتم نسيان مجالات أخرى من الحياة".

توصلت دراسات سابقة إلى نتائج مماثلة في عام 2008 ، تم تقييم ما مجموعه 14 دراسة دولية ، شاركت فيها أكثر من 1000 امرأة. في ذلك الوقت أيضًا ، وجد أن الذاكرة تضعف أثناء الحمل - وفي بعض الحالات حتى عام بعد الولادة. ومع ذلك ، وفقا للدراسة ، لا يمكن رؤية الآثار إلا على أنها طفيفة. ومع ذلك ، لم تتأثر مهام الذاكرة الأكثر تطلبًا مثل المهام المتعددة والمهام الروتينية.

هذه النتائج ليست مفاجئة حقا. الحمل يفسد الحياة. "ثم لم يعد الجسم يعرف: هل يجب أن أستخدم نفسي أم احتياجات الطفل؟" بعد الولادة ، لا يوجد روتين يومي منظم بشكل صحيح للأمهات. بالإضافة إلى مراحل النوم العميق التي كانت مفقودة بالفعل أثناء الحمل ، يمكن أيضًا إضافة مشاكل النوم بسبب الإيقاع الحيوي الجديد. اضطرابات الذاكرة والتركيز ليست غير عادية.

لدى الطبيب النفسي بعض النصائح للأمهات. "يجب أن تحاول النوم طوال الليل." يمكن للرجل رعاية الطفل ليلا. من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة ، سيتعين على النساء أيضًا تعلم ترك المنزل وراءهن. "خاصة في بداية الرضاعة الطبيعية ، يجب على الأم أن تنام عندما يكون الطفل نائماً ، بدلاً من غسل الأطباق أو القيام بالتدبير المنزلي." إذا قامت بالأعمال المنزلية ، فمن المهم إنهاء الأشياء الصغيرة قبل العودة إلى الطفل.
بالإضافة إلى النوم المنتظم ، يحتاج الدماغ أيضًا إلى ما يكفي من الطعام والسوائل للعمل بشكل صحيح. يوصي "أودو" بشرب الكثير وتناول نظام غذائي متوازن. تساعد الملاحظات الصغيرة على تذكر المواعيد. "من المهم جدًا أيضًا تحدي دماغك بطريقة مختلفة عن مجرد رعاية الطفل والأسرة." وهذا يشمل قراءة الصحيفة أو مقابلة الأصدقاء للدردشة. (الاب)

الصورة: JMG / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: لو نسيتي حبايه منع الحمل.. تعملي ايه


المقال السابق

تؤثر الجينات على الشعور بالخوف

المقالة القادمة

الخط الساخن لانتشار الحصبة في جينا