ضغط العمل يؤثر أيضا على النساء في عطلة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تقرير العطلة لعام 2012 من DAK-Gesundheit: خاصة من 30 إلى 44 عامًا لا يمكنهم التعافي بشكل جيد في الصيف

الطبيعة والأسرة وبدون ضغوط: هكذا استمتعت الغالبية العظمى من الألمان بصيف 2012. ومع ذلك ، فإن أكثر من واحد من كل عشرة مصطافين يتعافى بشكل جيد أو لا يتعافى على الإطلاق. كان لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-44 عامًا معظم المشاكل. في هذه الفئة العمرية ، واجه 17 في المائة صعوبة في التعافي. لا سيما النساء لا يمكنهن التوقف عن عملهن. يُظهر هذا تقرير الإجازة الحالي لعام 2012 لصحة DAK ، وهو مسح تمثيلي لـ Forsa * نيابة عن التأمين الصحي.

وأشار 28 في المائة من المتضررين إلى سوء الأحوال الجوية كسبب رئيسي لعدم سهولة الاسترخاء في عطلة الصيف. لقد تسبب الإجهاد الأسري في إفساد العطلة في أغلب الأحيان. فشل واحد من كل خمسة مصطافين بخيبة أمل في التوقف عن العمل ، حيث قال 25 في المائة من النساء و 13 في المائة فقط من الرجال. 13٪ من المجيبين اضطروا إلى قطع إجازتهم للعمل. كان من الممكن الوصول إلى ثمانية بالمائة عبر الهاتف الخلوي أو الإنترنت.

المياه والأمواج بدلاً من تصفح الإنترنت "نظرًا لأنه من الصعب على العديد من الموظفين فصل عملهم ووقت فراغهم في الحياة اليومية ، فمن الواضح أن هذا الاتجاه يستمر في الإجازة" ، كما يوضح الخبير فرانك مينرز من DAK-Gesundheit. "يحتاج الجسم والنفسية إلى فترات راحة أطول للبقاء في صحة جيدة وإنتاجية. المياه والأمواج أفضل للاسترخاء من تدفق المعلومات وتصفح الإنترنت. ”أولئك الذين يتلقون رسائل بريد إلكتروني احترافية في إجازة ولا يمكنهم الإغلاق نتيجة لذلك يعرضون صحتهم للخطر على المدى الطويل. يتحمل أصحاب العمل أيضًا مسؤولية حماية موظفيهم من ذلك. العبء المزدوج للوظيفة والأسرة عبء خاص على النساء في إجازة.

معظم الاسترخاء من خلال الشمس والطبيعة يوضح الاستطلاع الذي أجرته DAK-Gesundheit مدى أهمية التخلص من ضغوط العمل للترويح عن النفس. قال 60 بالمائة من المصطافين المستريحين أن السبب الرئيسي هو عدم وجود ضغوط عمل. من بين 33 إلى 44 عامًا ، أعطى 76 بالمائة من الذين شملهم الاستطلاع هذا السبب. في هذه الفئة العمرية ، قال 40 بالمائة أيضًا أن التخلي عن هاتفهم الخلوي أو الإنترنت ساهم بشكل رئيسي في التعافي. ومع ذلك ، فإن أهم شيء لقضاء العطلات هو الشمس والطبيعة. تم تسمية ذلك من قبل 80 في المئة من جميع المستجيبين.

التدريب الرياضي واللياقة البدنية في إجازة استخدم معظم الألمان إجازتهم لإجراءات صحية خاصة. أكمل ثلثا من شملهم الاستطلاع تمرينًا محددًا أو تدريبًا رياضيًا أو لياقة بدنية خلال العطلات. قلل عدد مماثل من المصطافين من الإجهاد. وتبع ذلك الكثير من النوم (52 في المائة) ، والأكل الصحي (44 في المائة) وعلاجات العافية (14 في المائة). قال ستة بالمائة من المصطافين إنهم لم يفعلوا أي شيء خاص لصحتهم. ملفت للنظر: كانت أنشطة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 44 عامًا أقل بكثير من الفئات العمرية الأخرى ، على الرغم من أنهم يعانون من معظم المشاكل مع الراحة الصحيحة.

نزلات البرد والحوادث تلقي بظلالها على الإجازة سبب آخر لعدم الراحة في الإجازة ذكره 14 بالمائة من المصابين بأمراض أو إصابات. تقريبا كل شخص ثالث أصيب بالبرد خلال العطلات. 16 في المئة تعرضوا لحادث. يجب أن تخضع العملية لاثني عشر بالمائة. ثمانية في المئة من الذين شملهم الاستطلاع لديهم عدوى معوية. أصيب عدد مماثل بحروق الشمس. أربعة في المئة لديهم مشاكل نفسية مثل منخفضات. نيابة عن شركة DAK للتأمين الصحي ، أجرى معهد الاستطلاع مسحًا لأكثر من 1000 شخص.

واصل القراءة:
الإجهاد يجعل الرجال اجتماعيين
تجنب الشمس المعتدلة وحروق الشمس
تحدث مع نفسك لتجنب التوتر
الإجهاد في العمل يؤدي إلى نوبة قلبية
الإجهاد يؤثر على الدماغ مباشرة

الصورة: جيرد التمان / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: كيفية التكيف مع ضغوط العمل


تعليقات:

  1. Alfred

    هذا مبالغ فيه.

  2. Tyrus

    أعتذر ، لم يقترب مني تمامًا. من غيرك يستطيع أن يقول ماذا؟

  3. Coughlan

    بيننا ، كنت ألجأ إلى محركات البحث للحصول على المساعدة.

  4. Benecroft

    مسرور باحترام المؤلف)))))

  5. Abdul-Karim

    أؤكد. هكذا يحدث.



اكتب رسالة


المقال السابق

عالم المستقبل: الجنس والعلاقات تتغير

المقالة القادمة

العصائر والخبز مع مكونات حيوانية