لا مزيد من الأمراض المزمنة من القهوة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأشخاص الذين يشربون القهوة يوميًا يقللون من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2

يمكن لعشاق القهوة أن يتنفسوا الصعداء: وفقًا لدراسة ، فإن المشروب الساخن ، الذي يصنف غالبًا على أنه غير صحي ، أفضل من سمعته: القهوة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولا السرطان. نتيجة مدهشة أخرى للدراسة: أولئك الذين يشربون القهوة كل يوم حتى يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2.

القهوة أكثر صحة من سمعتها وفقًا لدراسة أجراها المعهد الألماني لبحوث التغذية بوتسدام-ريبروك (DifE) ، لا يهم ما إذا كان يتم استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين أو منزوعة الكافيين. في كلتا الحالتين ، تمكن العلماء برئاسة هاينر بوينج وآنا فلوجيل من إثبات أنه لا يوجد خطر متزايد من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان من خلال الاستمتاع بالقهوة.

زيادة استهلاك القهوة لا يوجد خطر الإصابة بأمراض مزمنة للدراسة على المدى الطويل ، تم تقييم البيانات المتعلقة بالنظم الغذائية وأسلوب الحياة وكذلك التحليلات الطبية لـ 42000 بالغ. في متوسط ​​تسع سنوات من الملاحظة ، تم تشخيص 1،801 شخصًا مصابًا بالسرطان ، وأصيب 394 مشاركًا في الدراسة بنوبة قلبية ، و 310 سكتة دماغية ، و 1432 مشاركًا في الدراسة أصيبوا بالسكري من النوع الثاني للمرة الأولى. بمقارنة البيانات من الأشخاص الذين شربوا أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا لأولئك الذين يستهلكون القليل من القهوة ، وجد الباحثون أن زيادة استهلاك القهوة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة نموذجية في البلدان الصناعية الغربية. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين شربوا الكثير من القهوة لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري من النوع 2. تقول آنا فلوغل: "تتزامن نتائج دراستنا مع نتائج الدراسات المستقبلية الحالية من الولايات المتحدة". ونشرت الدراسة في مجلة العلوم "American Journal of Clinical Nutrition".

يشير Heiner Boeing إلى أن الأشخاص الذين يتحملون القهوة جيدًا يجب أن يشربوها أيضًا. ومع ذلك ، استنادًا إلى نتائج الدراسة ، لا ينبغي أن يبدأ أحد في شرب القهوة. ويوضح الخبير أنه من الأهم "التأكد من تناول ما يكفي من الحبوب الكاملة والقليل من اللحوم والكثير من الفواكه والخضروات ، وعدم التدخين وممارسة الرياضة بشكل كافٍ".

تقلل القهوة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء بنسبة 25 بالمائة ، فنجان واحد فقط من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. هذه نتيجة دراسة طويلة الأمد قام بها علماء من "معهد كارولينكسا" في ستوكهولم. يقوم العلماء السويديون بقيادة سوزانا لارسون بدراسة استهلاك النساء للقهوة وحالات احتشاء الدماغ منذ عام 1997. شاركت 35000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 49 و 83 في الدراسة. وأجريت مسوحات منتظمة لاستهلاك القهوة أثناء التحقيق. ثم تمت مقارنة هذه النتائج مع تواتر السكتة الدماغية. ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية "انخفض بنسبة 25 بالمائة إذا شربت النساء المشاركات أكثر من فنجان واحد من القهوة يوميًا". تشير دراسات أخرى إلى أن مستوى الرأس عامل مهم. في حين أن دراسة بوتسدام لم تعترف بأي فرق بين الكافيين والخالي من الكافيين ، تشير الأبحاث الأخرى إلى الآثار الإيجابية للمادة. "يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب مثل سرعة ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الدورة الدموية الأخرى استشارة طبيب الأسرة حول استهلاكهم اليومي من القهوة." (اي جي)

واصل القراءة:
تجنب الشاي والقهوة إذا كان هناك نقص في الحديد
القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد
أقل من الاكتئاب من القهوة
القهوة تحمي من سرطان البروستاتا
القهوة تقلل من خطر السكتة الدماغية
دراسة: القهوة والشاي مفيدان للقلب
يوم القهوة: المشروب الصحي
القهوة لا تسبب عدم انتظام ضربات القلب

الصورة: Peter Freitag / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: #كنعان. #شاهد كيف تقيك القهوة من الأمراض المزمنة


تعليقات:

  1. Eithan

    يمكنني أن أقترح الذهاب إلى الموقع ، مع عدد كبير من المقالات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.

  2. Maugore

    سابقا ، فكرت خلاف ذلك ، شكرا للمعلومات.

  3. Arashigar

    أنا على دراية بهذا الموقف. جاهز للمساعدة.

  4. Halithersis

    لا أعلم.

  5. Chappell

    مؤلف الوقت المناسب لكتابة كل شيء ، ما هو الوقت الذي يستغرقه؟

  6. Rendor

    أهنئ هذه الفكرة الرائعة فقط



اكتب رسالة


المقال السابق

يقوم الباحثون بتربية خلايا البويضات الوظيفية

المقالة القادمة

أعلى إجازة مرضية في براندنبورغ